スロトレ1年1ヶ月経過で腹筋に十字のライン出現 2012/11/1 定例報告 スロトレを開始してから1年1ヶ月が経過しました。 すっかり季節は秋となり、日々のスロトレで汗をたくさんかくということがなくなりました。 おかげで、夏場よりも前向きにスロトレをできるようになりましたね。 続きを読む