このブログは、昭和生まれの働き盛りミスターTが、スロートレーニングの実践報告を行うために運営しています。
スロトレを続けると体がどのように変化していくのか、定期的に報告していきます。
また、スロトレ以外にも日常生活で気付いた健康法なんかも随時紹介していきます。
ミスターTの年齢は伏せておきますが、SMAP、TOKIO、ブラックマヨネーズ、フットボールアワーといった有名人が同世代です。
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