スロトレ実践報告ブログの記事一覧

食事制限によるダイエット法を採用してもタンパク質摂取量は減らさない
筋力アップに効果的なタンパク質補給は運動の前後のどちら?
摂取したアミノ酸は体タンパクになる
スロトレ7年3ヶ月経過報告
ビタミンCはすぐには体外に捨てられない
コラーゲンを食べるよりビタミンCを大量摂取するべき
ビタミンC大量摂取でウイルス感染の予防と治療は可能なのか?
スロトレ7年2ヶ月経過報告
筋肉は使わないと短期間で衰える
世界糖尿病デーは糖尿病の原因も予防法も伝えていない
帯状疱疹が自然治癒するまで頑張った
米を食べれば食べるほど栄養不足に陥る
スロトレ7年1ヶ月経過報告
医学論文はキュレーションサイトやまとめブログと変わらない
グリコーゲンの貯蔵は中性脂肪の貯蔵よりも非効率
中性脂肪を糖新生に使えることを知らない医師がいる?
絶食期間が長くなるとタンパク質が分解されにくくなる
スロトレ7年経過報告
日本は高齢化が進んでいるから糖尿病が増加している
糖質制限は運動競技に不利になる?
糖質制限ですい臓β細胞が廃用性萎縮するわけがない
分解した体タンパク質も摂取タンパク質もいったんアミノ酸プールに集められる
スロトレ6年11ヶ月経過報告
テレビ番組でも糖質中毒を紹介し始めた
高インスリン血症は怖い
糖尿病とアルツハイマー病は予防法が同じ
糖尿病もアルツハイマー病もインスリン抵抗性が関係している
スロトレ6年10ヶ月経過報告
細胞死にはネクローシスとアポトーシスがある
ポッコリお腹は糖質腹。パンパンにむくんだ顔は糖質顔。

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