スロトレ実践報告ブログの記事一覧

糖質を摂取しないと筋肉が減る理屈がわからない
糖質制限で糖尿病になると言っている人は糖質コルチコイドの働きを知らないね
スロトレ7年5ヶ月経過報告
朝は血糖値が下がって脳が働かないから朝食を食べないとダメという主張は嘘だよね
果糖が太りやすいのは解糖系でホスホフルクトキナーゼ1の調節を受けないから
糖質制限で体温が上昇するのは褐色脂肪細胞と関係がありそう
スロトレ7年4ヶ月経過報告
腕立て伏せは両手の幅を狭めると二の腕への負荷が増す
食事制限によるダイエット法を採用してもタンパク質摂取量は減らさない
筋力アップに効果的なタンパク質補給は運動の前後のどちら?
摂取したアミノ酸は体タンパクになる
スロトレ7年3ヶ月経過報告
ビタミンCはすぐには体外に捨てられない
コラーゲンを食べるよりビタミンCを大量摂取するべき
ビタミンC大量摂取でウイルス感染の予防と治療は可能なのか?
スロトレ7年2ヶ月経過報告
筋肉は使わないと短期間で衰える
世界糖尿病デーは糖尿病の原因も予防法も伝えていない
帯状疱疹が自然治癒するまで頑張った
米を食べれば食べるほど栄養不足に陥る
スロトレ7年1ヶ月経過報告
医学論文はキュレーションサイトやまとめブログと変わらない
グリコーゲンの貯蔵は中性脂肪の貯蔵よりも非効率
中性脂肪を糖新生に使えることを知らない医師がいる?
絶食期間が長くなるとタンパク質が分解されにくくなる
スロトレ7年経過報告
日本は高齢化が進んでいるから糖尿病が増加している
糖質制限は運動競技に不利になる?
糖質制限ですい臓β細胞が廃用性萎縮するわけがない
分解した体タンパク質も摂取タンパク質もいったんアミノ酸プールに集められる

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