| 2019年1月19日 | 食事制限によるダイエット法を採用してもタンパク質摂取量は減らさない |
| 2019年1月12日 | 筋力アップに効果的なタンパク質補給は運動の前後のどちら？ |
| 2019年1月5日 | 摂取したアミノ酸は体タンパクになる |
| 2018年12月29日 | スロトレ7年3ヶ月経過報告 |
| 2018年12月22日 | ビタミンCはすぐには体外に捨てられない |
| 2018年12月15日 | コラーゲンを食べるよりビタミンCを大量摂取するべき |
| 2018年12月8日 | ビタミンC大量摂取でウイルス感染の予防と治療は可能なのか？ |
| 2018年11月30日 | スロトレ7年2ヶ月経過報告 |
| 2018年11月24日 | 筋肉は使わないと短期間で衰える |
| 2018年11月17日 | 世界糖尿病デーは糖尿病の原因も予防法も伝えていない |
| 2018年11月10日 | 帯状疱疹が自然治癒するまで頑張った |
| 2018年11月3日 | 米を食べれば食べるほど栄養不足に陥る |
| 2018年11月1日 | スロトレ7年1ヶ月経過報告 |
| 2018年10月27日 | 医学論文はキュレーションサイトやまとめブログと変わらない |
| 2018年10月20日 | グリコーゲンの貯蔵は中性脂肪の貯蔵よりも非効率 |
| 2018年10月13日 | 中性脂肪を糖新生に使えることを知らない医師がいる？ |
| 2018年10月6日 | 絶食期間が長くなるとタンパク質が分解されにくくなる |
| 2018年10月1日 | スロトレ7年経過報告 |
| 2018年9月29日 | 日本は高齢化が進んでいるから糖尿病が増加している |
| 2018年9月22日 | 糖質制限は運動競技に不利になる？ |
| 2018年9月15日 | 糖質制限ですい臓β細胞が廃用性萎縮するわけがない |
| 2018年9月8日 | 分解した体タンパク質も摂取タンパク質もいったんアミノ酸プールに集められる |
| 2018年9月1日 | スロトレ6年11ヶ月経過報告 |
| 2018年8月25日 | テレビ番組でも糖質中毒を紹介し始めた |
| 2018年8月18日 | 高インスリン血症は怖い |
| 2018年8月11日 | 糖尿病とアルツハイマー病は予防法が同じ |
| 2018年8月4日 | 糖尿病もアルツハイマー病もインスリン抵抗性が関係している |
| 2018年8月1日 | スロトレ6年10ヶ月経過報告 |
| 2018年7月28日 | 細胞死にはネクローシスとアポトーシスがある |
| 2018年7月20日 | ポッコリお腹は糖質腹。パンパンにむくんだ顔は糖質顔。 |
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