| 2025年7月19日 | 納豆を食べるより白米を食べない方が血糖値は上がらない |
| 2025年7月12日 | 夏は勝手に痩せるからダイエットは適当でいいよ |
| 2025年7月5日 | 糖質制限を指導せずSGLT2阻害薬を処方するのはどうなんだろう |
| 2025年7月1日 | スロトレ13年9ヶ月経過報告 |
| 2025年6月28日 | 焼き肉食べても白米食べなければそうそう太らないよ |
| 2025年6月21日 | 食事は睡眠前が良いと思うんだけどね |
| 2025年6月14日 | 糖質制限で体調不良になった話はにわかに信じがたい |
| 2025年6月7日 | 炭水化物を食べなければ満腹感が得られず食べすぎてしまう？ |
| 2025年5月31日 | スロトレ13年8ヶ月経過報告 |
| 2025年5月24日 | 糖質制限をすると痛風になりやすいらしい |
| 2025年5月17日 | 飽和脂肪酸が体に悪いのなら糖質だって体に悪いことになるよ |
| 2025年5月10日 | 他人の食事内容はわからない |
| 2025年5月3日 | 糖質制限で血糖値が上がりやすくなる？ |
| 2025年5月1日 | スロトレ13年7ヶ月経過報告 |
| 2025年4月26日 | LDLコレステロール値が高いと認知症になるらしい |
| 2025年4月19日 | ビタミンAとEの摂りすぎはガンになるらしい |
| 2025年4月12日 | まだまだ糖質制限食には否定的 |
| 2025年4月5日 | 懸垂は膝を曲げてバランスを取る |
| 2025年4月1日 | スロトレ13年6ヶ月経過報告 |
| 2025年3月29日 | 糖質の吸収を抑えるアルロースの解説が秀逸だった |
| 2025年3月22日 | どうやったら糖質を摂取しても血糖値が上がりにくくなるのかを考えるのは時間の無駄 |
| 2025年3月15日 | あともう少しタンパク質の摂取量を増やす工夫 |
| 2025年3月8日 | ヤンキー座りから片足で立ち上がるトレーニング |
| 2025年3月1日 | スロトレ13年5ヶ月経過報告 |
| 2025年2月22日 | ダイエットがうまくいかないのは糖質依存だから |
| 2025年2月15日 | サプリメントで栄養補給は無意味なの？ |
| 2025年2月8日 | スポーツ界で言われる運動には糖質が必要という理屈は怪しい |
| 2025年2月1日 | スロトレ13年4ヶ月経過報告 |
| 2025年1月25日 | 冬に太りやすいのは生活習慣が乱れるから？ |
| 2025年1月18日 | サプリメントでは栄養補給できない？ |
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