スロトレ実践報告ブログの記事一覧 2014/9/4 2019年11月9日 タンパク質の寿命の短さには驚く 2019年11月1日 スロトレ8年1ヶ月経過報告 2019年10月25日 抗糖尿病薬メトホルミンが抗がん薬として使用されているようだけど 2019年10月19日 ビタミンB₂の摂取量を増やしてみた結果 2019年10月12日 1日歩かないだけで体重が増えた 2019年10月5日 自分がどれだけ食べているかを把握するのは難しい 2019年10月1日 スロトレ8年経過報告 2019年9月28日 糖質制限をすると筋肉が分解されてアミノ酸が糖新生に使われるのか？ 2019年9月21日 糖質制限中の糖質摂取で血糖値が急上昇して大変だ！それは正常な反応だよ、君。 2019年9月14日 糖質制限を始めてから口内炎ができなくなった 2019年9月7日 血糖コントロールにおいて中途半端な糖質制限食は低脂肪食以上の利益をもたらさないらしいよ。 2019年8月31日 スロトレ7年11ヶ月経過報告 2019年8月24日 テレビを見ながらハンドグリップで握力を鍛える 2019年8月17日 夏場の有酸素運動ほど痩せることはない 2019年8月10日 糖尿病を放置すると恐ろしいことになる 2019年8月3日 尿からケトン体が排出されるのは体脂肪を消費した証拠 2019年8月1日 スロトレ7年10ヶ月経過報告 2019年7月27日 医学論文のRCTは合格ラインが設定されていないものばかり 2019年7月19日 ビタミンとミネラルの欠乏症と過剰症 2019年7月13日 ビタミンとミネラルは工夫して摂取しないと不足するよ。 2019年7月6日 血糖値を下げる食品はないと思うけど 2019年7月1日 スロトレ7年9ヶ月経過報告 2019年6月29日 マグネシウムも亜鉛も糖質制限で摂取量が増える 2019年6月22日 握力を手っ取り早く鍛えるならハンドグリップを使うのがおすすめ 2019年6月15日 脂肪酸合成の材料は糖質 2019年6月8日 果物がヘルシーというのは思い込み 2019年5月31日 スロトレ7年8ヶ月経過報告 2019年5月25日 生活習慣病の原因を探って行ったら糖質過剰摂取にたどり着く 2019年5月18日 政府が認知症の予防に力を入れるみたいだけど糖質制限を勧める気はあるのかな？ 2019年5月11日 糖質過剰摂取は筋肉量減少をもたらす 続きを見る
