6月に入りましたが、過ごしやすい気候ですね。

今年は、5月もちょうど良い気候で、最高気温が30度以上になる日が少なかったように思います。肌寒い日もあり、例年より涼しいのではないでしょうか。

そろそろ梅雨に入って来ますが、気温が上がらず涼しい日が続くと良いのですが。

それでは、毎月恒例の1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告します。

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ゴールデンウィークに入りましたが、いかがお過ごしでしょうか。今年は、前半と後半で連休が分かれているので、1週間通して休みという人は少なそうですね。

1年間に土日は約100日あり、祝日、正月休み、盆休みを合わせると年間120日くらいは休日になります。年間の3分の1が休みですね。それなら、5日働いて2日休むより、2日働いて1日休む方が疲れにくくて良いと思うのですが。こんな会社はほとんどないでしょうね。

とりあえず、ゴールデンウィークはまだ半分残っているので、楽しい連休にしましょう。

それでは、最近1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告します。

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寒い冬が終わり、春になりました。

3月に入ったばかりなので、まだ気温は低いのですが。でも、夕方が明るくなってきたので、春らしさを感じられるようになっています。日中も、冬は午後1時くらいになると夕方のような日差しでしたが、今は明るく感じますね。

それでは、最近1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告します。

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2月です。

少しずつ日が長くなってきていますね。

年末は、午後5時過ぎには真っ暗だったのが、1月末では午後6時前でも明るいです。冬至の1ヶ月後と冬至の1ヶ月前では、夕方の明るさが全然違うのが不思議です。冬至の1ヶ月前は午後6時だと真っ暗だったのですが。自分が知らないことがたくさんあることを実感した2月の始めでした。

そんな話は置いておき、最近1ヶ月のスロートレーニングの成果を報告します。

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2023年も残りわずかとなりました。

毎年この時期になると、1年が過ぎるのが早いなと感じますね。去年の今頃はコロナの話題を耳にすることが多かったですが、今はほとんど聞かなくなりました。コロナが随分と昔のことに思えるので、やっぱり1年は長いですね。年末になると、なんとなく時間が過ぎるのが早く感じるだけなのかもしれません。

さて、毎月1日に報告しているスロートレーニングの成果ですが、今回は少し早めに報告しておきます。大晦日と元日はブログを更新できないと思いますからね。

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日に日に寒くなり、朝、布団から出るのが苦痛になって来ました。布団と言っても、毛布2枚を重ねているだけなので、朝は寒いです。

夜、寝る時は温かいし、夜中に目が覚めた時も寒くは感じないのですが、朝になると寒くなります。不思議ですね。寝ている時は、体温が上がるようになっているのでしょうか。

そんな話は、横に置いて、ここ1ヶ月のスロートレーニングの成果を報告します。

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11月に入り、今年も残すところ2ヶ月となりました。1年が過ぎるのは早いですね。

きっと、来年の今頃も同じことを言っていそうです。

それでは、最近1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告します。

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もう10月になろうかというのになかなか気温が下がって来ず、連日最高気温30度以上の日が続いています。

北海道や東北地方は涼しそうですが、それ以外の地域は、まだ夏と変わらない気温なのではないでしょうか。週間天気予報を見ていると、10月に入れば最高気温が30度未満になりそうです。ようやく秋がやってきますね。

毎月初めに報告しているスロートレーニングの成果ですが、今回は1日早く月末に報告します。

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やっと暑かった夏も終わりと言いたいところですが、私が住んでいる地域では、9月3日までは35度以上の猛暑日となる模様です。その後は、雨が降って涼しくなるようですが30度を切ることはなく真夏の暑さがしばらく続きそうです。

昨年の夏も非常に暑かったのですが、今年の方がきつかったですね。お盆を過ぎても、全然気温が下がりません。ただ、夜は少しずつ涼しくなってきたので、眠りやすくはなっています。早く最高気温が30度未満になる日が来て欲しいですね。

それでは、この1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告します。

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