2月です。

少しずつ日が長くなってきていますね。

年末は、午後5時過ぎには真っ暗だったのが、1月末では午後6時前でも明るいです。冬至の1ヶ月後と冬至の1ヶ月前では、夕方の明るさが全然違うのが不思議です。冬至の1ヶ月前は午後6時だと真っ暗だったのですが。自分が知らないことがたくさんあることを実感した2月の始めでした。

そんな話は置いておき、最近1ヶ月のスロートレーニングの成果を報告します。

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2023年も残りわずかとなりました。

毎年この時期になると、1年が過ぎるのが早いなと感じますね。去年の今頃はコロナの話題を耳にすることが多かったですが、今はほとんど聞かなくなりました。コロナが随分と昔のことに思えるので、やっぱり1年は長いですね。年末になると、なんとなく時間が過ぎるのが早く感じるだけなのかもしれません。

さて、毎月1日に報告しているスロートレーニングの成果ですが、今回は少し早めに報告しておきます。大晦日と元日はブログを更新できないと思いますからね。

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日に日に寒くなり、朝、布団から出るのが苦痛になって来ました。布団と言っても、毛布2枚を重ねているだけなので、朝は寒いです。

夜、寝る時は温かいし、夜中に目が覚めた時も寒くは感じないのですが、朝になると寒くなります。不思議ですね。寝ている時は、体温が上がるようになっているのでしょうか。

そんな話は、横に置いて、ここ1ヶ月のスロートレーニングの成果を報告します。

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11月に入り、今年も残すところ2ヶ月となりました。1年が過ぎるのは早いですね。

きっと、来年の今頃も同じことを言っていそうです。

それでは、最近1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告します。

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もう10月になろうかというのになかなか気温が下がって来ず、連日最高気温30度以上の日が続いています。

北海道や東北地方は涼しそうですが、それ以外の地域は、まだ夏と変わらない気温なのではないでしょうか。週間天気予報を見ていると、10月に入れば最高気温が30度未満になりそうです。ようやく秋がやってきますね。

毎月初めに報告しているスロートレーニングの成果ですが、今回は1日早く月末に報告します。

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やっと暑かった夏も終わりと言いたいところですが、私が住んでいる地域では、9月3日までは35度以上の猛暑日となる模様です。その後は、雨が降って涼しくなるようですが30度を切ることはなく真夏の暑さがしばらく続きそうです。

昨年の夏も非常に暑かったのですが、今年の方がきつかったですね。お盆を過ぎても、全然気温が下がりません。ただ、夜は少しずつ涼しくなってきたので、眠りやすくはなっています。早く最高気温が30度未満になる日が来て欲しいですね。

それでは、この1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告します。

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猛暑の中、いかがお過ごしでしょうか。

今年の夏は、非常に暑いですね。最高気温が40度に迫る地域が何ヶ所もあり、日本列島全域で灼熱の夏になっています。毎年夏になると、「今年の夏は暑いな」と思うものですが、2023年の夏は、数年に一度訪れる灼熱の夏なのではないでしょうか。

7月前半は、それほど気温が上がらなかったのですが、梅雨明けから一気に気温が上がり、どこに行っても暑いですね。体調を崩さないように気を付けましょう。

それでは、最近1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告します。

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7月になり気分は夏ですが、まだ日本列島の大部分は梅雨。

毎年7月の初めころは、梅雨ができるだけ長く続くことを期待してしまいます。梅雨が早く明けると、暑い期間が長くなりますから、できることなら7月いっぱいは梅雨であって欲しいですね。

それでは、最近1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告します。

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6月に入り、梅雨の季節がやって来ました。すでに5月に梅雨入りしたところが多いようですね。

5月以降も気温がそれほど上がらず快適に過ごせる日が続いていますが、6月もこの調子で涼しい日が続いて欲しいです。ついでに夏も涼しいとありがたいのですが。

梅雨の話はこのくらいにして、最近1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告します。

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