ダイエットの効果が最も現れる季節は冬だと言われています。
冬は、体温を高めようとエネルギーをよく使うことがその理由とされています。でも、冬に痩せる人よりも太る人の方が多いはず。私も、冬は体重が増加傾向になりますね。
理屈と経験が一致しないのが、ダイエットの世界です。理屈はもっともらしくても、実際に痩せないのなら、その理屈は怪しいです。反対に理屈に無理があっても、経験的に効果が出ている人が多いやり方を採用するべきです。
私の経験だと、最も痩せやすい季節は夏です。そして、夏になる少し前の4月から6月も、徐々に体重が減り始めます。夏の運動はつらいですが、春は気候的に動きやすいので、4月からダイエットに取り組むのが最も良いタイミングだと思います。
大阪府の緊急事態宣言が解除されて、約3週間が経ちました。3月21日で、4都県の緊急事態宣言も解除されますから、やっと全国的に以前の生活に戻れそうです。
でも、相変わらず、医学界は感染のリバウンドが起こるかもしれないと、国民を不安がらせています。このところ、少しずつ感染者数が増えてきているので、リバウンドを起こさないためにさらに厳しい活動制限を求めるべきだとの意見もありますが、必要ないでしょう。
大阪府の緊急事態宣言が解除されて、そろそろ2週間が経とうとしています。
このところ新規陽性者数が、じわじわと増えており、感染が再拡大するのではないかと言われています。でも、最近の陽性者の増加は作為的なものに見えるので、大丈夫でしょう。
大阪府の緊急事態宣言は2月28日で解除されましたが、関東の4都県は3月21日まで再延長されることになりました。
これまで、大阪府に緊急事態宣言が出されてから、新型コロナウィルスの陽性者の状況を分析してきました。宣言が解除されたので、もうやめておこうと思ったのですが、関東での再延長が決まったので、もうしばらくは分析を続けていきます。
緊急事態宣言が解除された地域と延長された地域で、陽性者の動きに差があるかを比較する必要がありますからね。
