猛暑の中、いかがお過ごしでしょうか。
今年の夏は、非常に暑いですね。最高気温が40度に迫る地域が何ヶ所もあり、日本列島全域で灼熱の夏になっています。毎年夏になると、「今年の夏は暑いな」と思うものですが、2023年の夏は、数年に一度訪れる灼熱の夏なのではないでしょうか。
7月前半は、それほど気温が上がらなかったのですが、梅雨明けから一気に気温が上がり、どこに行っても暑いですね。体調を崩さないように気を付けましょう。
それでは、最近1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告します。
「定例報告」一覧
スロトレ11年4ヶ月経過報告
今年の冬は、やたら寒いですね。
雪がたくさん降る日もあり、最高気温が3度くらいにしかならない日もあり、例年よりも寒さが厳しいです。おかげで、足の指に何ヶ所も、しもやけができました。でも、12月に1回しもやけになった部分は、その後はしもやけになりません。やっぱり、1回しもやけになった部分はその冬はしもやけになりにくいようです。
さて、毎月1日に1ヶ月間のスロートレーニングの成果を報告していますが、2月は1日遅れて2日に報告します。その理由は、ブログの更新を忘れていただけです。ただそれだけ。